对于宝宝的成长来说，每一天都很重要。强迫早产即使是一个星期也会给你的孩子带来终生的困难。
在怀孕的第三个月结束时，通常充满了对孩子到来的兴奋和焦虑。它也会让身体不舒服，让人情绪低落。
如果你现在正处于怀孕的这个阶段，你可能会感到脚踝肿胀，小腹和骨盆的压力增加，并且会有盘旋的想法，比如，
当你怀孕37周时，引产似乎是来自宇宙的美丽礼物，但研究人员建议等到宝宝足月，除非你或你的宝宝有重大的健康问题。
足月妊娠是40周。虽然健康从业者曾经认为“足月”是从第37周到第42周，但最后几周太重要了，不能忽视。
正是在这最后的关键时刻，你的身体为分娩做了最后的准备，而你的宝宝完成了必要器官的发育（比如大脑和肺），达到了健康的出生体重。
在39至41周的无并发症妊娠中，新生儿并发症的风险最低。
为了给宝宝一个最健康的开始，保持耐心是很重要的。在第39周之前选择引产会对婴儿造成短期和长期的健康风险。第41周或更晚的分娩也会增加并发症。
没有两个女人——没有两次怀孕——是相同的。有些婴儿会自然早出生，有些会晚出生，没有任何重大并发症。
美国妇产科医师学会将第37周至第42周的分娩分类如下：
早期：37周到38周，6天
足月：39周到40周，6天
晚期：41周到41周，6天
产后：42周及以上
宝宝出生越早，他们的健康和生存风险就越大。
如果在第37周之前出生，你的宝宝就被认为是“早产”或“早产儿”。如果在28周之前出生，你的宝宝被认为是“极度早产”。
在20周到25周之间出生的婴儿没有神经发育障碍的可能性非常低。在第23周之前出生的婴儿只有5%到6%的存活率。
如今，早产儿和极度早产儿受益于医学进步，帮助支持器官的持续发育，直到他们的健康水平与足月婴儿相当。
如果你知道你会有一个非常早产的分娩，你可以和你的保健医生一起制定一个你和你的宝宝将会得到的护理计划。与你的医生或助产士公开交谈，了解可能出现的所有风险和并发症是很重要的。
你想在怀孕期间达到足月的最重要的原因之一是确保婴儿肺部的完整发育。
然而，有许多与母亲、婴儿和胎盘相关的因素需要保健医生、医生或助产士来平衡足月分娩的风险和肺完全成熟的好处。
这些因素包括前置胎盘、先前的剖宫产或子宫肌瘤切除术、先兆子痫、双胞胎或三胞胎、慢性高血压、糖尿病和艾滋病毒。
在某些情况下，分娩必须早于39周。如果你提前分娩，或者你的医疗保健提供者建议引产，仍然有可能有一个积极的，健康的经历。
根据国家卫生统计中心的数据，大多数婴儿都是足月出生的。具体来说：
57.5%的新生儿出生在39到41周之间。
26%的婴儿出生在37到38周。
一个大约7%的婴儿出生在第34周至第36周
一个大约6.5%的婴儿在第41周或更晚出生
一个大约3%的婴儿在怀孕34周之前出生。
一些妇女经历了反复的早产（在37周之前有两次或更多的分娩）。
就像之前有过早产是再次早产的风险因素一样，之前有过足月分娩的女性更有可能再次足月分娩。
如果你是第一次做妈妈，怀的是男孩，或者肥胖（BMI大于30），那么产后的几率会增加。
大多数时候，早产的原因仍然是未知的。然而，有糖尿病、心脏病、肾病或高血压病史的女性更有可能出现早产。其他风险因素和原因包括：
怀孕多胞胎
怀孕期间出血
滥用药物
尿路感染
吸烟
怀孕期间饮酒
前一次怀孕的早产
每天G子宫异常
羊膜感染
怀孕前和怀孕期间饮食不健康
宫颈虚弱
有饮食失调史
体重过重或过轻
每天G压力太大
早产儿有许多健康风险。重大的危及生命的问题，如脑出血或肺出血、动脉导管未闭和新生儿呼吸窘迫综合征，有时可以在新生儿重症监护病房（NICU）成功治疗，但通常需要长期治疗。
与早产有关的其他风险包括：
发育迟缓
呼吸困难
视力和听力问题
低出生体重
锁存困难进入母乳喂养
黄疸
难以调节体温
这些情况中的大多数都需要在新生儿重症监护室进行专门护理。在这里，医疗保健专业人员将进行测试，提供治疗，辅助呼吸，并帮助喂养早产儿。新生儿在新生儿重症监护室接受的护理将有助于确保您的宝宝尽可能获得最好的生活质量。
对于那些最终把孩子送进新生儿重症监护病房的家庭来说，有一些简单的事情可以对孩子的整体健康和康复产生巨大的影响。
首先，实践袋鼠式护理，或直接抱着婴儿皮肤对皮肤，已被证明可以降低死亡率，感染率，疾病和住院时间。它还可以帮助父母和婴儿建立联系。
其次，在新生儿重症监护室接受母乳与接受配方奶粉的婴儿相比，可以提高存活率，并显著降低被称为坏死性肠炎的严重胃肠道感染的发生率。
生下早产儿的妈妈应该在出生后尽快开始抽吸母乳，每天抽8 ~ 12次。从母乳银行捐赠的母乳也是一种选择。
医生和护士会看着你的宝宝成长，以确保适当的护理和治疗，如果有必要的话。重要的是要了解情况，找到合适的专业护理，并在未来的治疗和预约中保持一致。
虽然没有魔法可以保证足月怀孕，但你可以自己做一些事情来降低早产和分娩的风险。
获得健康!你的体重正常吗？你在服用产前维生素吗？你也会想要减少饮酒，试着戒烟，不要滥用任何药物。
经常锻炼，尽量消除生活中任何不必要的压力来源。如果你有任何慢性疾病，接受治疗并坚持治疗。
遵守规则。饮食健康，睡眠充足。定期锻炼（在怀孕期间开始任何新的锻炼计划之前，一定要咨询你的医疗保健提供者）。
去每一次预定的产前预约，向你的医疗保健提供者提供一份诚实而全面的健康史，并听从他们的建议。保护自己免受潜在的感染和疾病。努力增加适当的体重（再一次，和你的产科医生谈谈什么是最适合你的）。
如果有任何早产的征兆，如宫缩、持续的腰痛、破水、腹部痉挛和阴道分泌物的变化，请立即就医。
至少等18个月再尝试怀孕。根据March of dime的研究，两次怀孕之间的时间越短，早产的风险就越大。
如果你的年龄超过35岁，和你的医疗保健提供者谈谈在再次尝试之前等待的适当时间。
意外地生下一个早产或足月婴儿可能会让人感到压力和复杂，尤其是在无法预防的情况下。和你的医生或助产士谈谈，随时了解情况。
尽可能多地了解你和你的宝宝可以使用的程序和治疗方法，这将有助于降低焦虑，并给你一种控制感。
请记住，多年来，早产儿的选择和支持已经有所改善，带着健康宝宝离开医院的几率比以往任何时候都要高。你知道的越多，你就能更好地为你的孩子提供他们应得的爱和照顾。
