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蜡菊是一种开花植物的拉丁名，意思是“不朽的”或“永恒的”。它生长在南欧的地中海地区。
许多香水制造商在他们的产品中使用蜡菊，它以其奇异、辛辣的香味而闻名。在欧洲，特别是意大利、西班牙、葡萄牙和波斯尼亚-黑塞哥维那，蜡菊的花和叶在传统医学中还有其他用途。
在这篇文章中，了解更多有关蜡菊精油，包括可能的好处和如何使用它。
蜡菊精油因其浓郁的香味而广受欢迎。
精油是人们从植物中提取的用于草药的液体。通过提取油，从业人员确保植物的关键成分非常集中。
例如，国家癌症研究所报告说，一磅薰衣草精油需要220磅薰衣草花。
蜡菊精油来自蒸汽蒸馏，这是加工精油最常用的方法。
制造商将新鲜的蜡菊放在一个容器中，然后用蒸汽泵入，这样可以促进精油的释放。
然后蒸汽和精油进入一个冷凝器，在那里冷却将蒸汽转化为水，并将精油分离出来。
使用精油的支持者认为，蜡菊精油可以帮助治疗各种疾病，从感染到失眠。
研究人员开始使用科学测试来评估蜡菊的功效。
然而，在许多情况下，研究样本很小，因此科学家需要做更多的调查工作来建立结论性证据。
helichrysum可能带来的好处包括:
研究人员查看了有关蜡菊的现有证据，发现它有抗菌和抗炎的特性。这意味着它可能有助于杀死细菌、病毒和真菌，从而导致感染。
螺旋菊的抗炎特性可以减轻与感染相关的症状，如肿胀、疼痛和发红。
研究人员发现蜡菊对以下特定微生物有效:
金黄色葡萄球菌葡萄球菌是一种常见的细菌，可导致皮肤感染、脓肿和肺炎。
白色念珠菌真菌感染的一种常见形式，称为酵母菌感染，当它在阴道内发展时，或当它在口腔或喉咙内发展时，就会引起鹅口疮。
变形链球菌口腔内的一种细菌，可导致蛀牙和牙龈感染。
的用法研究 蜡菊gymnocephalum来自一种蜡菊属植物的精油具有抗疟活性。
这意味着，至少在试管中，它可以帮助对抗导致疟疾的寄生虫。
需要更多的研究来确定它对人体的保护作用。
蜡菊精油可以帮助治疗疲劳。
2013年，研究人员做了一项小型研究，研究一种精油组合是否有助于减轻精神疲惫和倦怠感。
他们使用了罗勒、薄荷和蜡菊精油的混合物。
这项研究让一组参与者服用精油，而另一组服用安慰剂。
两组都感觉精神疲惫和倦怠有所减轻，但精油组的结果更显著。
在一项小动物研究中，研究人员观察了蜡菊提取物对超重、胰岛素抵抗的大鼠的影响。
研究表明，服用蜡菊的老鼠体重增加较少，胰岛素水平较低，炎症标志物水平更健康，胰岛素抵抗也较低。
一些草药医生说，蜡菊精油是“整体急救箱”的关键成分，因为他们认为这种精油可以有效治疗:
伯恩斯
耳部感染
肾脏发炎
伤口
这些说法来自传统的使用，科学证据可能并不支持。
最好的精油载体。人们在将精油涂抹在皮肤上之前，应将精油与载体油混合。了解有关载体油在这里。读到现在
精油是芳香疗法的一部分，人们应该吸入它们。他们可以吸入蜡菊精油或局部使用。
要吸入蜡菊精油，滴几滴在一碗热水中，然后俯在碗上吸气。
人们也可以把精油滴在扩散器里来分散气味。
要局部使用，人们必须将精油和载体油混合，如椰子油或杏仁油，然后再涂抹在皮肤上。
蜡菊有数百种不同的种类。虽然人们可能会把这种植物与几种不同的健康益处联系起来，但并不是所有的物种都能达到同样的效果。
在选择蜡菊精油之前，请确保制造商根据所关注的具体健康状况，使用正确的植物来生产。
一个人应该在一块皮肤上测试新的精油，以确保它们不会引起刺激。
根据美国食品和药物管理局(FDA)的说法，蜡菊精油是“公认的安全精油”。然而，在皮肤上使用时仍应谨慎。
精油会刺激皮肤，所以最好将每一种精油与载体油混合，每天做一次测试，然后再大量涂抹。
如果测试贴片有任何刺激的迹象，如发痒或发红，则不得继续使用。
摄取精油是不安全的。把它们放在孩子和宠物够不到的地方也是个好主意。
蜡菊精油在南欧一些地方的传统医药中有使用历史，那里的植物生长得很茂盛。
虽然一些小型研究和初步结果似乎很有希望，但需要更多的人体研究来证实其对健康的益处。
当人们尝试使用蜡菊精油时应该谨慎，一定要向医生报告和讨论他们所有的医疗实践。
蜡菊精油可以在健康食品商店和网上购买。
