腿部和脚部的疼痛、刺痛和痉挛可能是一种警告。
休斯敦贝勒医学院的一位医生说，这可能是血液循环不良的迹象，如果不及时治疗，可能会导致严重的心脏和健康问题。
“血液将氧气和其他重要的营养物质输送到身体的其他部位，然后带走废物，所以任何阻碍血液流动的东西都会影响这一功能，”家庭和社区医学助理教授王维纳哈里(Veenadhari Wang)博士说。
她补充说，因为身体试图确保流向重要器官的血液不受影响，所以血液循环不良的症状通常首先在四肢出现。
如果不加以控制，循环问题会影响心脏和肝脏等重要器官。
但麻烦的早期迹象可能很难发现。
这些症状包括久坐时前脚或脚趾的灼痛，或走路后小腿、大腿或臀部的疼痛，休息一段时间后会减轻。皮肤变色和伤口愈合缓慢是其他警告信号。
血液循环不良可能有几个原因。一种是脂肪和胆固醇在血管壁上堆积，称为动脉粥样硬化。这在吸烟者和糖尿病患者中很常见。
高血压、炎症和血凝块也会阻碍血液流动。
遗传因素也可能起作用。有动脉粥样硬化、糖尿病或高血压家族史的人血液循环不良的风险更高。
老年人、男性和黑人也更容易受到影响。
王在贝勒大学的新闻发布会上说:“治疗血液循环不良的最好方法是首先通过减少吸烟等危险因素来预防它，同时保持大量的体育活动，使你的心脏和血管处于最健康的状态。”
改变生活方式可能有助于预防血液循环问题，包括减肥和定期锻炼，戒烟和服用他汀类药物等降胆固醇药物。
如果经过这些步骤后症状仍然存在，医生可能会建议用球囊血管成形术打开狭窄的血管，或者用搭桥术引导血液绕过阻塞。
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引用:血液循环不畅:如何预防，如何发现(2024,10月7日)检索自2024年10月7日https://medicalxpress.com/news/2024-10-poor-blood-circulation.html本文档
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