苏珊·卡尔曼与粉丝们分享了她不可思议的减肥之旅，她说自己“比以前更强壮、更健康”。
这位49岁的喜剧演员在2017年参加了《舞动奇迹》节目，她透露，她决定“改变”自己的生活已经“七个月”了，她选择了更好的食物，多运动。
苏珊一生都饱受抑郁和焦虑的折磨，她认为这种生活方式的改变需要巨大的精神力量，但这也帮助她摆脱了阴霾。
苏珊在Instagram上分享了两张照片，她写道:“我决定改变我的生活已经七个月了。
“我开始和@redefinept(我遇到过的最好的激励者)一起训练，更好地选择食物，多运动。我的健康处于不稳定的状态，需要做些什么来保持健康。
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“我已经减掉了35磅，但更重要的是，我比以前更强壮、更健康了。”有时候这是一场真正的斗争，比其他任何事情都需要更多的精神力量。
“作为一个一生都在与焦虑和抑郁作斗争的人，我可以诚实地说，这对我有帮助。很多。我现在的生活压力很大，而举重有助于驱散乌云。
“我发这张照片不是为了炫耀。最近有人问我是不是因为减了很多体重而感到不舒服，所以我想把它弄清楚。我也想给和我有同样处境的人一些鼓励。
“这很艰难，但我正在努力。缓慢而稳定，越来越强。我这么做是为了我自己，不是为了别人。我希望你以正确的方式看待这个职位。
“如果我能做这样的事情，任何人都可以。如果你愿意的话。你可能不会。你现在的样子很聪明。祝你周五愉快。”
她的私人教练用激励的话评论道，称她的转变“鼓舞人心”。
redefinept在Instagram帖子下面写道:“你对健康和健身之旅的承诺和奉献是非常出色的。
“能成为你人生旅程的一部分是我的荣幸，我很高兴见证你生活中的积极变化!”用你不可思议的进步和它对你的健康产生的积极影响，继续闪耀和激励他人!
784汉娜评论道:“你看起来很棒，听起来也很棒。真为你高兴。继续做你自己吧，我们都爱你。”
“你看起来美极了，”网友lisasaund7312写道，并补充道:“你的眼睛里闪烁着光芒，生活方式的改变只有在你处于这种状态时才会起作用，你可爱的女士真是一个鼓舞人心的人。”
网友nicolakerr70写道:“你看起来棒极了!你的自信闪耀!”
苏珊此前在接受《卫报》采访时承认，她一生中最快乐的时光是和凯文·克利夫顿在《舞动奇迹》中跳舞。
“真的——我的妻子李知道这一点——和凯文·克利夫顿在《舞动奇迹》上跳舞，”她回答。
当被问及她最不喜欢自己的外表时，苏珊回答说:“人们似乎对它很在乎，并对此发表评论。”
在2017年接受《大问题》采访时，苏珊谈到了自己的心理健康状况，她透露自己“总是”很焦虑。
她说，我一直是一个焦虑不安的人。“我总是想得太多。我不知道为什么这在我的性格中根深蒂固，这就是我一直以来的方式。
“一个严肃的人，一个害羞的人，一个思考问题很深刻的人，总是担心别人怎么看我。我知道这对喜剧演员来说听起来很奇怪，我应该充满乐趣和快乐。但我生命中的大部分时间都是在与快乐作斗争，当我看到快乐时，我要去拥抱它。”
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