你会同时处理育儿和学习的事情吗?我曾经是这样的，一个母亲和一个学生的责任。但是对生活的高度不满和慢性疲劳让我觉得我应该在我的生活中做点什么来成为一个健康和有爱心的母亲。
在家庭和其他责任之间保持平衡是幸福生活的重要组成部分。你需要保留它来感受做母亲的快乐，感受成为社会有用的一员的价值。你想知道如何过一种和谐的生活吗?试试以下我自己测试成功的技巧。
确定你的目标和优先级。
这听起来可能太严肃了，但是你需要明白你想要做什么，想要实现什么。你为什么决定要上大学?或者，你为什么需要这份工作?什么是最重要的:家庭、工作还是学习?作为一个母亲，你不能否认家庭和孩子在你的生活中扮演着重要的角色，重要的是不要失去与他们的联系。你需要接受这个事实，并根据它来建立你的生活。说实话，当你能看到家人的笑容，并确信你所做的每一件事都让你和家人感到幸福时，这是一件很棒的事情。
计划你的时间。
你可能会觉得奇怪，但是很多妈妈都忽略了这个有价值的工具作为一天的计划。这似乎是不必要的，因为你已经知道什么时候你需要打扫你的房子或喂你的孩子。但一定的时间表会帮助你跟上所有计划好的活动，留下更有意义的生活，并使你最亲密的人的生活更容易。
有了计划表，你就不会忘记论文的最后期限，一个重要会议，或者带孩子去上芭蕾课。成为自己生活的主人!制定一个时间表，让你可以做所有重要的事情，避免被日常任务淹没。
使用谷歌日历或纸质版——笔记本。养成为即将到来的一天写下任务清单的习惯。最好在晚上做，这样你可以评估一天的效率。此外，确定任务的优先次序，并有可能重新安排时间。
每天都要留出时间休息。
不停地工作和处理各种各样的任务会让你身心俱疲。它可能会导致抑郁和其他心理问题。即使你觉得工作效率高，慢性疲劳综合症也可能随时找上门来。这就是为什么你需要在白天休息。无论你是在家里，在工作中，还是在学习中，你都需要至少休息20分钟。在这段时间里，你需要完全放松，把你的大脑从日常事务中解放出来。选择一项能让你平静下来的活动:洗个澡，到最近的公园散步，喝杯热茶，或者冥想。
根据你的健康状况，试着每周至少锻炼两次。有规律的锻炼可以帮助你在不同的生活领域取得成功。没有必要花几个小时在健身房或跑马拉松。
找一个榜样。
只是四处看看。你有没有亲戚朋友既爱你的父母，又能控制自己的生活?试着以身作则，如果可能的话，问问他们是如何处理日常工作的。此外，你还可以阅读那些成功地将生儿育女和事业结合起来的著名女性的传记，也许你会发现一些有趣的建议。
与学术界保持密切联系。
记住，良好的沟通将帮助你在大学和工作中取得成功。与你的学生保持联系，了解最新的大学新闻，必要时寻求帮助。此外，不要忘记与你的导师建立良好的关系。这将增加你避免普通大学生面临的常见错误和麻烦的机会。
不要拒绝帮助。
如果你的计划失败了，一定要有一个后备计划。如果你急需做重要的工作或参加重要会议，可以联系保姆或让父母陪孩子。或者，如果你找不到时间完成大学作业，你可以使用廉价的论文写作服务，并对自己不会不及格保持信心。总是对那些在工作、学习或孩子方面提供帮助的人说“是”。做一个自给自足的女人很好，但这并不意味着你需要完全牺牲自己。
学会说“不”。
作为母亲，我们经常承担太多的责任，让孩子凌驾于我们之上。这并不意味着你需要从一个有爱心的母亲变成一名陆军中尉。也许是时候教你蹒跚学步的孩子自己穿衣服了，或者是让大一点的孩子帮忙做家务了。阅读一些信息，如何做到这一点，减少对他们的心理伤害。你可以把每件事都变成一个愉快的过程。
另外，如果你的孩子已经足够大了，让他们习惯于这样的想法:妈妈在忙于学习或工作时不应该受到打扰。安排好你的私人工作场所，或者一个让你感到私密的角落。从一个较短的时间(如15分钟)开始，然后逐渐过渡到一个较长的时间。
和你的丈夫谈谈，讨论一下家务。如果他每周都自己去购物或者在特定的时间和孩子们坐在一起，也许会更好。沟通是成功的关键。
让自己放松一点。
理想的母亲是一个神话，所以容忍它吧。同时做一个有爱心的母亲和一个好学生几乎是不可能的。你可能会因为考试成绩不够高而感到失望，或者因为你花更少的时间和孩子在一起而感到内疚。我们都是人，我们做不到一些事情是很正常的。做一个现实的人，把每一次失败都当作人生的一课。享受你的生活，爱你的孩子，要知道做一个工作或学习的母亲是一门艺术。
总结
只要记住，你是一个勇敢的女人，如果你决定把母亲和大学或工作结合起来。照顾好你自己，爱你的家人，设定雄心勃勃的目标。我们相信你会做得最好!
