新南威尔士州的学生已经开始收到他们的HSC成绩,对许多人来说,期望和巨大的压力并存是很正常的。
临床心理学家夏洛特·基廷博士告诉《今日》杂志,如今的学生们可能会经历各种各样的情绪,从快乐到压力。
她说,虽然结果已经公布,但学生们很容易觉得好像世界末日到了。
“这是一个重要的早晨,人们会有复杂的情绪,”基廷说。
“有些人已经有了一些结果,他们可能会很高兴。其他人可能会对此感到有点震惊或惊讶。”
基廷强调了家长在孩子收到成绩后采取积极主动的态度的重要性。
她说,这有助于明确下一步的行动,同时防止任何竞争或比较。
她说:“重要的是要记住,青少年的大脑不如成年人发达,这意味着他们管理情绪的方式可能不如我们优化。”
“所以和他们在一起,认识到他们,给予他们肯定和安慰是很重要的。”
基廷承认,对父母来说,收到HSC结果同样会有压力,但他敦促他们发挥支持的作用。
“对于真正投入的父母来说,这太难了,”她说。
“但我认为这是一个非常重要的评估机会,特别是如果他们还没有得到结果,(说)我真的爱你。”我为你感到骄傲。以下是我对这一年的一些反思……无论发生什么,这都将是向前迈出的一步。”
HSC成绩可在学生网上获得,并通过电子邮件和短信发送给学生。