减肥并保持体重是很多人都能体会到的挑战;这不仅仅是关于健康的饮食和锻炼，而是一种心态的彻底转变，以及坚持不懈地为积极的精神状态而努力。
这正是一位名叫@emmaa的TikTok用户所做的。Getsfitt在网上展示了她惊人的变身照片。
她现在是一名减肥教练，指导其他人实现自己的减肥目标，并自豪地说她“帮助了很多人”。
艾玛透露了她过去与体重的斗争，曾经体重达到330磅(23英石5磅)，对自己的“生活和身体”深感不满，渴望改变。在她体重最重的时候，她被困在一个无情的节食循环中，看不到任何逃脱。
雪上加霜的是，艾玛讲述了一位医生曾经悲观地告诉她，“如果不做胃旁路手术”，她是不可能大幅减肥的。
听到这些话，艾玛的内心受到了启发，她想证明医生是错的，所以她决定“再试一次”来减肥并保持下去。
在下一张幻灯片中，可以看到她的身材更苗条了，在上面，她写道:“未经手术减掉了150磅”。
在评论中，人们称赞她“没有做手术”，一位女士写道:“正是我们需要看到的。”另一位写道:“即使手术成功，人们也严重低估了以后生活中胃袖的问题。”
还有人说她看起来“太棒了”，想要一些“建议”，告诉她怎样才能变得和她一样。另一位用户说:“我重320磅，即将开始我的健身之旅。很高兴看到别人这样做。帮助我。”
而另一些人则滔滔不绝地说:“难以置信。你从美丽变得美丽和幸福。”
