无论是处方药、止痛药还是维生素，我们中的许多人都经常服用药片。但是，如果在错误的时间或错误的组合服用，它们可能会导致意想不到的——有时甚至是危险的——结果。
英国皇家药学会(Royal Pharmaceutical Society)前主席、药剂师索伦·戈文德(Thorrun Govind)说:“仅仅因为某些东西可以在柜台买到，并不意味着它与其他处方结合使用是安全的。”如果你想开始服用一些新的东西，甚至是草药补充剂，请寻求建议，否则你可能会对自己造成伤害。”
活性炭和避孕:活性炭在排毒者中很受欢迎，粉丝们声称它可以排毒、消除腹胀和治疗宿醉。戈文德说:“它已经成为一种流行的成分，以片剂和粉末的形式出售，人们认为它可以帮助排毒，但你的身体会自然地排毒，不需要任何帮助。”但这不仅仅是浪费金钱的问题。如果你不明智地使用它，你可能会以意外怀孕告终。
她解释说:“医院用木炭来吸收胃里的化学物质，以治疗中毒或过量用药。”“但它也会影响你的抗抑郁药和节育药物，减少身体吸收的药物量，降低它们的效果，所以最好避免服用。”然而，它并不是唯一一种可能导致医生处方药物出现严重问题的补充剂。
下面是你应该注意的另外三种有问题的组合:
月见草和血液稀释剂:月见草油长期以来一直被女性用来缓解经前症候群的症状。它的活性物质- - -亚麻酸(GLA)，一种在植物油中发现的-6脂肪酸，是一种有效的抗炎物质，有助于缓解痤疮、潮热和乳房疼痛。
但也有不利的一面。“月见草油可能与华法林等血液稀释剂相互作用，增加出血的风险，”戈文德说。“如果你有出血性疾病或即将接受手术，你不应该服用它。如果你出现不寻常的出血、瘀伤或深色大便，请就医。”
钙和抗生素:服用钙，有时被推荐给有骨质疏松风险的老年妇女，可能会阻止抗生素的作用。“钙可以减少其他药物的吸收，尤其是四环素抗生素，”戈文德说。这些广谱抗生素用于治疗胸部和牙齿感染以及酒渣鼻。
戈文德建议至少间隔三个小时服用这两种药物。“同样，口服锌补充剂被认为会降低四环素的效率，所以服用锌和抗生素之间也要间隔两到三个小时，”她补充说。
圣约翰草和抗抑郁药:它被视为一种治疗情绪低落的非处方药物，是一种天然的抗抑郁药，在当地的健康食品店都能买到。但是服用圣约翰草有很多潜在的问题。戈文德警告说:“它与许多其他药物有显著的相互作用。”
圣约翰草可以降低一些他汀类药物的作用，降低避孕的效率，尤其是去索孕酮，一种只含黄体酮的迷你药丸。“它还可以降低地高辛的浓度，地高辛是通过使心脏跳动更强来治疗心脏病的。”
当服用处方SSRI抗抑郁药(如西酞普兰)时，它会变得极其危险，西酞普兰通过增加大脑中神经递质血清素的数量来起作用。她补充说:“它会增加血清素综合征的风险，当大脑中的血清素水平过高时，就会出现这种情况。”“症状包括腹泻、僵硬和癫痫发作，因此可能危及生命。”
