营养学家对一种看似无害的TikTok趋势发出了警告，这种趋势可能对幼儿造成真正的危险。
如今，社交媒体在我们的日常生活中扮演着比以往任何时候都更重要的角色——我们的指尖上有如此多的信息，很难区分有用的建议和毫无根据的、可能有害的建议。
营养专家表示，最近掀起抖音风暴的一种趋势完全属于后一种。
一些育儿网红上传了自己在睡前给孩子喂一勺黄油的视频，声称这种零食可以帮助孩子睡个好觉。
其中一些视频在社交媒体平台上获得了数百万的观看量，这些视频可能是流行且广受争议的酮饮食的一个分支，酮饮食建议其追随者主要以肉、鸡蛋和奶酪为食。
在一段视频中，一位自称是“儿科天然医生”的美国网红Elana Roumell说，这一勺黄油能让她的小儿子总是“睡个安稳觉”。她的视频已经被观看了20多万次。
但一位著名的婴儿营养学家断然否认了一口黄油会帮助幼儿入睡的说法。
夏洛特·斯特林-里德告诉《泰晤士报》，“绝对没有证据”支持这些病毒式传播的视频。
她补充说：“黄油的盐和饱和脂肪含量很高，不建议大量食用，尤其是对婴儿。”
“此外，黄油的质地和滑溜性可能会对仍在发展饮食技能的婴儿造成窒息风险……直接从勺子中提供大块黄油是不可取的。”
她补充说，许多有影响力的人都利用了快速解决的想法，简单的解决方案，声称可以解决各种原因和因素造成的复杂问题。
斯特灵-里德女士说：“没有什么特定的食物能保证婴儿能睡个安稳觉。”“否则我们都会使用它们，父母疲劳也不会成为如此普遍的问题。”
育儿专家学院的创始人黛西·弗恩斯补充说，睡前吃一勺黄油实际上会对孩子产生相反的影响，会迫使他们的消化系统超负荷运转，而“身体本应该放松下来”。
她补充说：“绝大多数儿童睡眠问题源于行为、发育或日常生活相关因素，而不是简单的环境‘hack’。”
“即使像这样的技巧在短期内似乎有所帮助——尽管我不建议尝试——但它并不能解决睡眠中断的根本原因。”
