洛杉矶——加州的学校必须禁止或限制干扰学习的手机，对于需要做的事情几乎没有分歧。
州长加文·纽森（Gavin Newsom）签署的一项法律要求该州的每个学区在2026年7月之前制定一项校园手机禁令或限制计划。但最近与纽森一起讨论这个问题的教育工作者表示，他们最大的争论是如何对沉迷于手机的一代人施加限制。
纽森是四个孩子的父亲，其中包括两个十几岁的孩子，他说他知道手机的吸引力。他在接受采访时说，他更倾向于在全州的学校“禁止”全天上课，包括午餐在内。他希望在最后期限之前制定规则。
纽森补充说：“我当然有自己的观点，但我认为强加于人是不合适的。”他说，将由当地学校领导来决定。
他在州长官邸发表了讲话，与会的有学区负责人、教师、家长、政策助理和健康专家，他们共同讨论加州学生如何摆脱手机。
纽森说：“在新冠肺炎之前，这个国家就已经出现了危机……社会孤立的问题，这种社会脱节的问题，人们使用电子设备的次数越多，就会感到比以往任何时候都更加孤独。”
他和其他人说，学校是尝试大规模文化转变的理想场所。而拥有1000个学区和580万名学生的加州将成为全国最大的测试案例。
皮尤研究中心（Pew Research Center）今年发布的一项调查显示，大约95%的青少年有手机。大约60%的受访者表示他们使用抖音、Instagram或Snapchat，约40%的人表示他们在手机上花了太多时间。
此外，大多数青少年表示，手机让他们更容易追求爱好和表达创造力；近一半的人说手机帮助他们在学校表现得更好。
但专家表示，学校里手机的普及要求及早采取措施。
“中学可能是这方面的沃土……高中就很难了，”洛杉矶联合学区严格的禁令将于明年2月生效的发起人Nick Melvoin说。洛杉矶的学校现在正在整理规则。
该州儿童和青少年行为健康倡议（Children and Youth Behavioral Health Initiative）主任索希尔·苏德（Sohil Sud）博士将青少年时期描述为“情感敏感度增强、渴望得到同龄人认可的时期”，在这个时期，学校的统一规定更有可能成功。
“我们不完全受‘群体思维’的支配，但群体的想法和行为非常重要，”苏德说。“这就是为什么在学校这样的特定环境中，以一致的方式限制所有人使用手机的规定比个别家长甚至个别老师的个人方法更有可能有效。”
专家说，在中学环境中，改变使用手机的文化也可能更容易，因为与高中相比，在一个更小的年龄跨度内，孩子往往更少。
自2020年纽森签署一项法律以来，学校有权限制或禁止智能手机的使用，一些地区正在向前推进。他们对未来提出了建议。
起初，他们遇到了阻力。但它最终消散了。
湾区的圣马特奥-福斯特城区于2021年启动了严格的手机禁令，当时学生们在疫情学校关闭后返回校园，这是一个比以往任何时候都更加依赖数字技术的时期。学生们在进入校园时将手机放在磁性密封的Yondr袋中。手机放在背包或裤子口袋里。一天的课程结束后，学生们离开校园时轻敲磁性解锁底座上的袋子。这类似于服装店的收银员轻拍一件衣服来移除磁性防盗装置。
这个地区有22所学校的1.1万名学生，都是小学和中学的学生，这使得创造一种没有手机的文化变得更加容易，因为学生们刚刚开始使用手机。
起初，有几十人在入学时要么拒绝，要么忘记把手机放在书包里。老师们要求那些在课堂上使用手机的学生交出手机。那些拒绝的学生被送到管理员办公室打电话给他们的父母，承认自己违反了规定。
“但我们从未将其与纪律联系起来。没有孩子被停学或被赶出课堂，”学区负责人迭戈·奥乔亚说。
在一个给所有学生都分配了chromebook和谷歌电子邮件账户的学区，学生们想出了一个变通办法。“他们在课堂上使用谷歌Chat和谷歌Spaces，”奥乔亚说。该地区随后禁用了这些功能。
随着时间的推移，投诉和违规行为逐渐消失。该学区还报告说，学生停学的总体情况有所下降，与社交媒体有关的冲突也有所减少，比如欺凌。
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“我们不会把一切都归咎于手机，”圣马特奥-福斯特市董事会成员吉恩·金（Gene Kim）说。但他说，至少部分改进与无手机环境有关。
圣巴巴拉学区于2023年1月推出了一项禁止使用手机的政策。它没有为成千上万的学生购买手机袋，而是在教室里使用“手机旅馆”，为学生放置手机指定了号码，从而节省了资金。午餐时间和课间允许使用手机。
圣巴巴拉的负责人希尔达·马尔多纳多说，圣巴巴拉的官员允许在课外使用手机，因为他们希望青少年学会“自我调节”他们与设备的关系。
“孩子们还在用手机吗？绝对的。当我走进一所学校时，我看到他们在午餐时间边发短信边看屏幕，”马尔多纳多说。“但他们不会在课后像抢糖果一样抢手机。”
教育工作者说，他们最困难的问题是执法和纪律。
州法律中没有规定学校要惩罚违反政策的学生，也没有规定处罚是什么。
各学区在纪律问题上采取了不同的立场，洛杉矶采取了一种“恢复性”模式，在惩罚之前优先考虑对话，到目前为止，这种模式仅限于没收手机。
教育工作者说，最大的担忧之一是，老师不想没收手机，因为他们不想在手机损坏或丢失时承担责任。
加州学校管理者协会执行董事、前LAUSD对外事务负责人埃德加·扎祖塔（Edgar Zazueta）说，教师不想变成“手机警察”。
圣巴巴拉的校长马尔多纳多说，她最初听到的是老师们的类似抱怨。她说，管理人员告诉教师，他们不必为没收设备承担经济责任，这有助于缓解“很多焦虑”。尽管如此，管理人员给家长打电话比他们没收手机要常见得多。
在洛杉矶的学校，随着学校加速实施禁令，有关纪律的问题也出现了。该地区的指导方针详细说明了对手机违规者的多重警告程序，但在没收方面却含糊其辞。
在一次采访中，梅尔文建议，在给家长打电话之前，违规者应该得到警告。他说，进一步的违规行为可能导致一段时间的没收。更多的违规行为将要求家长来接电话。“我希望，在接下来的几周内，该地区对后果更加清楚，”他说。
梅尔文预计，该地区95%的学生遵守规定的比例将达到95%，其中“5%是顽固的”。
上个学年，当圣巴巴拉市有1.2万名学生的学区开始实施禁令时，并非所有学生都立即遵守。马尔多纳多说，今年，在看到无手机环境的积极作用后，老师、校长、学生和家长对手机的兴趣都增加了。
马尔多纳多表示，“如果你从关注心理健康而不是遵守规定开始”，那么克服学生不遵守手机禁令的障碍就会更容易。
也会有失误。马尔多纳多说，在一个案例中，一名代课老师错误地认为一名学生把手机藏起来了，而不是把它放在“手机旅馆”里。原来那个学生没有手机。
专家说，虽然手机和社交媒体有上瘾的特性，但它们不同于化学上瘾。英国杜伦大学（Durham University）最近的一项研究发现，自愿戒掉社交媒体既不会增加也不会减少重新上网的欲望。其他研究发现，据报道，数字排毒会增加幸福感、注意力持续时间和思维清晰度。
心理学家乔纳森·海特（Jonathan Haidt）的《焦虑的一代：童年时代的巨变如何导致精神疾病的流行》已经成为无电话学校运动的一本手册。海特建议在16岁之前不要使用带有社交媒体的手机。
加州大学洛杉矶分校心理学教授约翰·皮亚琴蒂尼（John Piacentini）是加州大学洛杉矶分校儿童焦虑恢复力、教育和支持中心的负责人，他也认为青少年应该推迟使用智能手机。
皮亚琴蒂尼说，如果青少年有榜样——家里的哥哥姐姐、父母和老师——同时停止使用手机，学校的禁令会更有效。
“对很多孩子来说，突然戒酒是相当困难的。但这是必须要做的。没有参加萨克拉门托会议的皮亚琴蒂尼说：“这取决于父母和家人真正与孩子们合作，帮助他们学会如何在没有手机的情况下生活。”“父母使用手机的方式和孩子一样，可能也和孩子一样上瘾。”
