戈登·拉姆齐(Gordon Ramsay)透露，他“幸运地活了下来”，此前他在康涅狄格州的一次自行车事故中被撞得像个“紫土豆”一样伤痕累累。
这位57岁的厨师出身的电视明星在与他的数千万粉丝分享他的悲惨经历时，可以看到他浑身发抖，他利用这个机会告诉观众道路安全的重要性。
在他的爆料中，他发布了自己穿着莱卡准备骑自行车的“前后对比”照片，以及他在车祸后损坏的自行车装备和头盔。
拉姆齐是六个孩子的父亲，他说:“你知道我有多喜欢自行车、铁人三项和钢铁侠等等。
“本周，不幸的是，我发生了一场非常严重的事故——这真的让我很震惊——老实说，我很幸运现在能站在这里。”
这位非凡的厨师继续说道:“这周在医院里照顾我的那些不可思议的创伤外科医生、医生和护士，他们太棒了——但老实说，你必须戴上头盔。
“我不在乎旅程有多短，我不在乎这些头盔的成本，它们至关重要。
“即使带着孩子——任何短途旅行——他们也必须戴上头盔!”
但当这位《地狱厨房》的明星再次表示“很幸运能站在这里”时，他透露了自己在自行车事故中所受的令人震惊的伤害——他的左侧有一块巨大的深紫色瘀伤。
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他继续说道:“我很痛苦，这是残酷的一周……我正在慢慢熬过去。
“这个周末很重要，是父亲节。我想祝大家父亲节快乐，但是请请请戴上安全帽。因为如果我不这样做，老实说，我现在就不会在这里了。”
拉姆齐在视频中写道:“本周我在康涅狄格州骑自行车时发生了一场非常严重的事故。
“我很好，没有骨折，也没有受什么大伤，但我有点淤青，看起来像个紫土豆。
“我感谢新伦敦劳伦斯纪念医院的所有医生、护士和工作人员，他们照顾我，为我检查身体，但最感谢的是我的头盔救了我的命……祝您父亲节愉快，平平安安。”
他的数百万粉丝冲到他身边，成千上万的评论留言支持他。
有人写道:“你可以从你的声音中看到和听到事情有多严重。我真的希望你需要时间来恢复，这看起来非常痛苦。”
另一个人说:“好建议。我住在一个头盔“可选”的州……在任何移动的自行车/摩托车上，最好始终戴好头盔。”
还有人写道:“很高兴你没事，大厨。祝真正的父亲节快乐。”
