2023年3月22日星期三(每日健康新闻)——一项新的综述发现，锻炼可以帮助改善帕金森病患者的运动相关症状。
研究人员补充说，任何类型的结构化锻炼都比没有好。研究结果最近发表在《科克伦评论》(Cochrane Reviews)上。
“帕金森氏症无法治愈，但症状可以缓解，物理疗法或其他形式的运动也可能有所帮助。德国科隆大学医学心理学教授埃尔克·卡尔贝(Elke Kalbe)说:“到目前为止，我们还不清楚某些类型的运动是否比其他类型的更有效。”
她在一篇期刊新闻发布会上说:“我们想找出什么样的锻炼最能改善运动和生活质量。”
帕金森病是一种进行性神经系统疾病，主要影响60岁以上的人。症状包括颤抖、僵硬、行动迟缓、平衡问题和缺乏协调。患者也可能有情绪和情绪问题、疲劳、睡眠问题和思考困难。
在新的综述中，发表的研究人员分析了156项随机对照试验，比较了运动与不运动以及不同类型的运动。
这些试验包括来自世界各地的近8000人，作者说，这是关于体育锻炼对帕金森患者影响的最大、最全面的系统综述。
审稿人发现，包括舞蹈、水上运动、力量和抵抗运动、耐力运动、太极、瑜伽和物理治疗在内的体育锻炼对这些患者的运动症状严重程度和生活质量有轻微到很大的改善。
大多数参与者患有轻度到中度疾病，思维过程没有受损。他们的平均年龄在60岁到74岁之间。
“我们观察到大多数运动类型的运动症状严重程度在临床上有意义的改善。这些包括跳舞、改善步态、平衡和运动的训练、多项运动训练以及身心训练，”同样来自科隆大学的第一研究作者莫里茨·恩斯特说。
恩斯特在新闻稿中说:“我们在水上训练、力量和阻力训练以及耐力训练中，在运动症状的严重程度上看到了类似的好处，但对改善的估计相当不准确，这意味着我们没有信心说这些改善在临床上有意义。”
为了改善生活质量，研究人员发现了水上训练的有益效果，并且对几种类型的运动可能具有临床意义，包括耐力训练、身心训练、改善步态、平衡和运动的训练以及多项运动训练。
本综述中的一些研究规模较小，并不是所有研究都提供了所有参与者运动症状严重程度和生活质量的信息。
然而，作者说，他们的综述强调，大多数类型的锻炼都能产生有意义的改善。
Kalbe说:“我们认为我们的结果是个好消息，因为它们表明帕金森病患者可以从各种结构化的锻炼计划中受益，以改善运动症状的严重程度和生活质量。”
她补充说:“重要的是要指出，我们的结论并不排除某些运动症状可能通过专门为帕金森病患者设计的物理治疗等方案得到最有效的治疗。”
更多的信息
美国国立卫生研究院有更多关于帕金森病的信息。
来源:Cochrane Reviews，新闻发布，2023年3月15日
资讯来源：http://www.frfey.com/news/36543/
