一位妈妈在50多岁的时候“焕发光彩”，把她的“老太太身材”变成了超级健美的身材，现在她觉得自己比以往任何时候都“强壮”。
51岁的比莉·斯蒂尔在35岁生下第二个孩子之前一直没有为自己的体重而苦恼，她的体重达到了13英石5磅，穿16码的衣服。她的体重减轻了，但在48岁进入围绝经期后，体重又增加了——体重达到12英石9磅，穿14号衣服。
比莉与抑郁症、酗酒和节食斗争了三年，但在意识到她的健康可能会给她的两个孩子带来“负担”后，她成功地开始改变。她去了健身房，改变了自己的生活，现在她51岁了。
来自澳大利亚新南威尔士州的私人教练比利说:“我简直不敢相信自己的长相。我参加了自我毁灭的奥运会。我觉得恶心。现在我感觉身体更强壮了。
“我身体的一切都比以往任何时候都好。我的记忆力更强了。我有更好的灵活性。一切都很神奇。我喜欢明亮的阳光。”比莉在17岁的儿子格斯出生后体重增加，她努力减肥。但在我48岁的时候，我又开始慢慢恢复了。
她说:“在48岁左右，我开始经历更年期。我开始长胖了。我真的很沮丧和焦虑。一切都失去了控制。”体重的增加对这位母亲的心理健康造成了影响，她一直在与自杀的想法作斗争，并在康复中心治疗了21天的抑郁症。
她将自己与朋友和家人隔离开来，甚至不再与25岁的女儿格蕾丝(Grace)说话。她说:“我觉得自己像个白痴。我在喝酒。我和女儿产生了隔阂。我就不再和她说话了。”当大流行来袭时，比莉的病情继续恶化，直到她的医生告诉她她是糖尿病前期，她才知道她必须改变。
她说:“他们说如果我不改变饮食习惯，不戒酒，我就会得糖尿病。我只是想象自己成为孩子们的负担。我感到很惭愧。我都是自己做的。”比莉改变了她的饮食习惯，现在她每天都努力在家做饭。我不再叫优步外卖了。我不再每晚都喝啤酒了。比莉的女儿发现当地的健身房正在进行为期12周的挑战，于是鼓励比莉报名参加。
她说:“我感觉骨头上的肉都被撕掉了。我觉得自己又像个孩子了——我必须为人父母，并重新教会自己如何做所有的事情。”现在的比莉身材苗条，9英石2磅，穿8号的衣服，回顾以前的照片，她甚至认不出自己了。她说:“我觉得这甚至都不是我。感觉我在看一个陌生人。
“那个女人终于振作起来了。是她让我们走到今天。我讨厌过去的自己。现在我很感激她决定为自己争取更多。”比莉每周去健身房四天进行抗阻训练，每周跑步三天，每天走一万步。
她吃家里做的富含蛋白质的天然食物，不喝酒。她说:“我更快乐，更平静了。”
