阿育吠陀是一种古老的传统医学和保健体系，可以追溯到5000多年前的印度次大陆。它教如何生活在与自然同步，并关注对健康的全面观点，包括饮食，生活方式和草药。虽然美国目前还没有正式的许可项目，但是有很多方法可以让你成为阿育吠陀医生。
步骤
1 阿育吠陀的历史学习。阿育吠陀的练习专注于重新平衡doshas，或能量。当这些失调时，疾病和疾病就会发生
2 你可能需要学习中介梵语。许多机构要求在阿育吠陀执业课程中开设梵文课程
3 发现阿育吠陀饮食的基础 餐前和餐前要经常加入姜
减少咖啡因的摄入
在饮食中加入各种健康的油。比如:鳄梨、核桃、亚麻等。
在阿育吠陀饮食中，午餐是一天中最重要的一餐。
喝酒后吃绿叶蔬菜来抵消副作用
4 开始瑜伽课程。瑜伽和冥想是阿育吠陀生活方式的重要组成部分。也可以搜索其他专注于扭转和伸展身体的课程
5 发现阿育吠陀病理学和药物。阿育吠陀强调使用植物性药物和治疗。流行的自然疗法包括:肉桂、生姜和柠檬。
6 如果你仍然对阿育吠陀感兴趣，开始寻找你附近的学校。虽然阿育吠陀没有官方执照，但一些整体健康学院提供医生和教育学位。一些学生也选择去印度上大学。
