一项新的研究发现，美国家庭的牙刷和莲蓬头上充满了被称为噬菌体（噬菌者）的病毒。许多这些“噬菌体”——它们的简称——以前从未被发现过。
来自伊利诺伊州西北大学的研究人员对92个莲蓬头和36支牙刷进行了擦拭。他们将他们的发现描述为“不同于我们以前见过的任何东西”和“绝对狂野”。但这一发现有多令人担忧呢？你应该怎么做才能保证安全呢？
人们越来越认识到，无论你在哪里寻找微生物物种（病毒和细菌），你都可能找到它们，尤其是在它们繁殖的潮湿地方，比如莲蓬头和牙刷。在莲蓬头和牙刷上发现大量感染细菌的病毒，这一事实不应该让人感到惊讶。哪里有细菌，哪里就不可避免地会有病毒感染它们。
人们的家是各种微生物群落的宿主，包括细菌、病毒、真菌和原生动物。十多年来，人们已经知道莲蓬头及其软管可以容纳各种细菌。这些包括可能导致健康不良的细菌，如可引起呼吸道感染的分枝杆菌，可引起军团病和庞蒂亚克热的军团菌，以及可引起耳部和眼睛感染的铜绿假单胞菌。
这些细菌在莲蓬头上的含量是自来水中的100多倍。
在莲蓬头里，不可避免地会有病毒感染上面的细菌。细菌种类越多，噬菌体的多样性也就越大。
莲蓬头中微观生态系统的存在也意味着每次你洗澡时，你都在把自己包裹在莲蓬头细菌和相关的噬菌体病毒中。这是一种感染风险。
要给莲蓬头消毒，可以把莲蓬头浸泡在醋里。它还有去除水垢的额外好处。
拧开莲蓬头，刷掉任何肥皂残留物，把莲蓬头放在塑料袋或其他容器里，里面有足够的未稀释的白醋来覆盖莲蓬头。静置两个小时。
将莲蓬头从醋溶液中取出后，将其冲洗干净，并根据使用情况每个月重复一次。
西北大学的研究人员还研究了经常使用牙刷的噬菌体。不出所料，他们还在刷头上发现了多种噬菌体。
刷牙时，牙刷会接触到口腔的结构（牙龈、牙齿、舌头、脸颊、小舌和上颚）。每一个都是数百种细菌和其他微生物的家园。
口腔微生物通过排除有害细菌（病原体）、帮助消化食物、调节心脏和免疫系统的工作，在保持口腔健康方面发挥着重要作用。
正如美国研究发现的那样，口腔和牙齿微生物群的细菌多样性将影响沉积在牙刷上的噬菌体的多样性。
这项研究为口腔微生态系统（细菌和病毒）的多样性提供了一个有趣的快照，这些细菌和病毒沉积在牙刷上，但可能会让一些人担心牙刷上的微生物是潜在的感染源。
鉴定出的牙刷病毒是细菌病毒，而不是人类病毒，因此不会造成健康问题。然而，虽然牙刷上的微生物对牙刷的主人没有风险，因为牙刷上的微生物是它们自己的，但如果和别人共用一把牙刷，它们可能会导致其他人感染。一个人无害的口腔微生物可能是另一个人的病原体，导致从感冒到心内膜炎（一种危及生命的心脏内膜炎症）等各种疾病。
定期清洁牙刷是个好主意。英国国家医疗服务体系建议将其放在热水龙头下加热30秒，然后风干。
其他网站建议将牙刷头浸泡在抗菌漱口水或假牙清洁剂中。对于电动牙刷，您应该遵循制造商的清洁指导。
西北大学的这项研究给我们的启示是，我们生活在一个微生物丰富的世界里，我们与家中的细菌和其他微生物的相互作用是我们人类生物学不可分割的一部分。此外，尽管发现了许多新的噬菌体物种，但只要你遵循上面的建议，保持淋浴头和牙刷的清洁，就没有必要惊慌。
