对我们过的生活感到满意并不总是容易的。但是有一些因素可以帮助我们在日常生活中更快乐。事实上，发表在《公共卫生前沿》杂志上的一项英国研究报告称，创造性活动可能与拥有一份工作一样有利于提高生活满意度。
安格利亚鲁斯金大学(ARU)的研究人员发现，一个人的生活满意度不仅取决于他们的年龄、健康状况或生活水平，还取决于他们的创造力。他们利用英国文化、媒体和体育部开展的年度“参与”调查的数据得出了这一令人惊讶的结论。
该调查涵盖了7182名16岁以上的人。作为调查的一部分，受访者被要求对自己幸福的各个方面进行10分的评分。他们还被要求指出，在过去的12个月里，他们是否从事过创造性活动(绘画、陶瓷等)，其中37.4%的人是这样。
事实证明，那些通过绘画、刺绣、陶器或其他类似活动发挥创造力的人更有可能感到生活是值得的。
“参与这些(创造性)活动与更强烈的生活价值感、更高的生活满意度和幸福感有关。即使在我们考虑了就业状况和贫困程度等因素后，幸福感的影响仍然存在。ARU心理与运动科学学院院长海伦·凯斯博士在一份新闻稿中说:“手工艺似乎对你的健康有积极的影响，远远超过你生活的其他方面。”
令人惊讶的是，研究人员发现，生活满意度与从事艺术或手工活动的关系比与工作的关系更密切。
“手工制作的影响比就业的影响更大。手工制作不仅给我们一种成就感，也是一种有意义的自我表达方式。海伦·凯斯博士解释说:“就业并不总是如此。
虽然这项研究并没有说明哪种创造性活动对个人幸福感贡献最大，但它表明了在日常生活中培养创造力是多么重要。(法新社
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