站在乌克兰东部的废墟中，鲁斯兰·莫克雷茨基(Ruslan Mokrytskyi)拿着一把战斗刀，专注地切洋葱，没有哭泣。虽然在前线看起来微不足道，但仍然不容易。
这位留着小胡子、身穿军装的32岁男子指示他的同伴用手机给他拍一张正确的照片。
角度很重要。Mokrytskyi是乌克兰在战争时期保持精神的士兵影响者之一，在TikTok上有13.16万名粉丝。
“给我的手指拍个特写，”他对当天的摄影师朋友说。“把框架放低。”
镜头里，他小心翼翼地剥洋葱时，手上有弹片留下的疤痕。
Mokrytskyi的社交媒体简介简单地描述了他作为一名兼职名厨和士兵的生活:“一个来自地狱般的战争的厨师。”
法新社见到他的那天，他重温了一道意大利经典——意大利面。
就在24小时前，他还是一名无人机飞行员，在他所谓的“托雷茨克地狱”中保卫这座俄罗斯几个月来一直试图占领的东部城市。
自2022年战争爆发以来，莫克里茨基在前线需要一种躲避炮火的方式。
“在执行任务之后，我们可以说……很多可怕和令人紧张的画面。”
“我需要在精神上恢复。”
他试图通过沉浸在电影、音乐、阅读和散步中来忘记恐怖，尽管有炸弹。但是没有任何效果。
“我告诉自己，拍下自己做薯条的过程一定很酷，”这名士兵说。
这个想法的成功超出了他的预期:他的薯条视频获得了300万次观看。
莫克雷茨基受到了鼓舞，他让营里的朋友们帮忙，他们会打电话给自己的妻子，征求菜谱的想法。
然后他意识到他不仅在帮助自己的精神健康，也在帮助他的同志们。
“每个人都在开玩笑，”他说。“这不仅仅是我在精神上重建自己，也是我周围的每个人。”
他的视频会议提供了“一两个小时”的轻松——这在顿巴斯前线是一种不同寻常的感觉，自莫斯科入侵以来，那里的战斗已经持续了两年半。
他的战友伊万玩着相机，看起来很高兴战争结束了。
通常情况下，伊万的夜晚是不安分的。
“当我拍摄鲁斯兰时，我不会想到战争，”这位25岁的年轻人说，他还补充说，在帮助拍摄视频的同时，他还得到了一顿美餐的额外奖励。
在他的TikTok页面上，莫克里茨基的内容在烹饪食谱和展示战争现实的原始图片之间切换。
除了“至关重要”的心理好处之外，运营社交媒体页面意味着士兵与平民生活保持联系。
它还允许平民——以及他的家人——随时了解一名士兵在东部的生活情况。
莫克里茨基说，“如果你和家人没有联系，你可能会发疯。”
他努力使内容具有娱乐性，但又与战争有关，比如把步枪子弹改装成胡椒瓶，使用在他所经过的被摧毁的城市中发现的产品。
如今，莫克里茨基的脸已经很容易辨认了，一些企业对他产生了兴趣。
“一家能量饮料公司找到我，”他说，让他担任品牌大使。
“他们给我送了几包饮料，在我受伤的时候帮助我，”他补充说，手上还留着伤疤。
他最初得到了平民的慷慨捐赠，但经过两年半的战争，这些捐赠已经枯竭。
然而，他知道他的视频有助于保持乌克兰人的精神，甚至可能有助于破坏敌人的刻板印象。
“俄罗斯人也看我的视频，”他笑着说。
“他们认为，我们是保卫自己国家的普通人，而不是法西斯主义者，或者我不知道还有什么，”他说。他指的是莫斯科对乌克兰的描述，以及它宣称的“去**化”乌克兰的目标。
这在一定程度上促使他经营自己的烹饪战争频道，尽管他作为一名士兵的义务非常严格。
当一个朋友被杀时，他花了“四天时间才恢复精神”，但之后他又继续制作视频。
回到他的疯狂烹饪中，热帕尔马干酪的香气从废墟中升起，莫克雷茨基把意大利面倒进了战友们的塑料盘子里。
笑容照亮了他们的脸。
