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亲爱的塞尔玛,
我对这种日益增长的情绪深感不安我女儿和我之间的距离。她现在是一个年轻的成年人，最近表达了对独立的强烈渴望，包括想要搬出我们的家。虽然我理解她对人的需要没有空间和独立，我不禁为我们关系的变化感到沮丧。
她开始晚上很晚才回家，并告诉我她回家时不想回答我无数的问题。她还说她不想让我们担心，她觉得我们的家庭动态让她感到窒息。我试着向她解释，我的问题是出于爱和关心，但她觉得我的问题太冒昧了。
我还注意到，她不愿意和我讨论她生活中更私人的方面，比如她的爱情生活、她的友谊，甚至她的工作。每当我提起这些话题，我都能感觉到强烈的抵触。感觉我们曾经拥有的深厚而有意义的纽带正在被一些更肤浅的东西所取代。
我不知道该怎么办才好。我想尊重她对独立和自主的需求，但我也想保持亲密和爱的关系和她的友谊。我该如何平衡？我怎么才能确保她不会一点一点地疏远我们？我担心，如果这种趋势继续下去，我们将成为彼此的陌生人。所有这些都让我想得太多，导致我失眠。
我该如何处理我们关系的这个微妙阶段？
一个公司ncerned母亲
天啊，我真的很同情你。为人父母压力很大，不是吗？
首先要做的是：在人生的各个阶段养育子女。父母的主要工作可以概括为带着一个小婴儿，把他培养成一个健康、独立的成年人。孩子们经历了不同的人生阶段，他们的世界和个人都发生了很大的变化。
作为家长，我们的风格必须适应每一个变化，既要支持，也要知道项目的最后一部分意味着几乎完全放手。当你知道你的女儿在法律上是成年人，但你心里却记得她是你的孩子时，这并不容易。
你的问题是一个古老的问题，这很好，因为这意味着有获得良好结果的共同方法。
你的起点很高，因为你承认她的年龄，她需要距离和尊重的界限。你只是对这些变化感到不舒服。这很正常。
问题可能在于你的身份。我想问，这是你唯一的孩子吗？你最大的孩子？你最年轻也是最后一个离开的？因为当你花了二十年的时间养育孩子时，一个离巢的孩子可能会导致一场生存危机，我们会问自己，“我是谁？”
对许多父母来说，失去这个角色会带来痛苦。安慰来自于回忆自己在为人父母之前是什么样的人，看看哪些还合适，想想从现在起你想成为什么样的人。
这不是一件简单的事情，但如果做得好，更新的你会出现，并帮助你过上最好的生活。
接下来，你说你女儿很晚才出去，她不想让你担心。我不知道该怎么读。
如果你担心你的女儿结交了坏朋友，或者遇到了什么麻烦，那就会让你心烦意乱。然而，你不能为她而活。这是一个非常艰难的教训，但它是必不可少的。一个成年人一定会犯自己的错误。
既然她明确告诉你不要问，就把她当作一个受人尊敬的朋友。提醒她，如果她需要建议，你就在那里，然后让她自己解决。向你的朋友倾诉你的烦恼，以求得安慰。
如果问题是你对她的生活太操心了，事后猜测她的选择，问了太多细节（这是一种误导的努力，试图推动旧的关系），那么就需要重置。
我想是因为你女儿提到了家庭关系而你承认自己有一大堆问题。
简单地说：像调查警察那样行事从来都不吸引人。你的动机是什么并不重要；这不是善良的行为，甚至不是礼貌的行为。
不幸的是，当我们与亲戚打交道时，我们经常忘记我们的礼貌。我们爱他们，但我们对待他们比对待陌生人还要恶劣。这是一个奇怪的动态，但它是可以改变的。
为了重新开始，考虑一下你会如何对待一个你尊敬的人。你会询问你的老板吗？还是你的老师？也许是皇室成员？当然不是！给你的女儿同样的尊重；重新划定你的界限。
你已经知道她认为什么是禁忌了。列个清单。那就尊重这一点。就是这么简单。
为了重新建立关系，让你的女儿坐下来，敞开心扉。告诉她你担心你们的关系会改变，向她保证你会尊重她的自主权，给她看她提到的界限清单，并解释你会改变。那就这么做吧。
作为她的妈妈，如果她遇到了严重的麻烦(一个可怕的伴侣；在办公室恃强凌弱)，她可以依靠你。毕竟，我们每个人都需要可以信赖的人。
然后给时间让你们的关系稳定下来。这可能需要一些时间，但一旦她知道你正在做出改变，她就会更倾向于你。不要推;让她来找你。
最后，如果你需要帮助，这正是治疗师的作用。找一个拥有咨询或心理学硕士学位的专业人士，他至少有300小时的监督实践，并且专门研究人际关系和家庭动态。
正如我所说，这是一个由来已久的问题，但它是可以控制的。我希望我的回答能帮助你带来积极的改变。祝你好运，知道我在想你。
