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过敏会让你痛苦以下是如何追踪你附近的花粉水平

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-04-10 10:40:29    来源:本站    作者:admin    浏览次数:67    评论:0
导读

      过敏季节每年都会给数千万美国人带来痛苦。  树、草和其他花粉会导致流鼻涕、眼睛发痒、咳嗽和打喷嚏。  你住在

  

  

  过敏季节每年都会给数千万美国人带来痛苦。

  树、草和其他花粉会导致流鼻涕、眼睛发痒、咳嗽和打喷嚏。

  你住在哪里,你对什么过敏,这对你过敏的严重程度有很大的影响,但你可以做很多事情来让自己感觉更好。

  这里有一些专家提出的防止过敏的建议——甚至可能足以让你享受户外活动。

  花粉主要有三种类型。早春时,树花粉是罪魁祸首。在那之后,草授粉,然后是杂草在夏末和初秋授粉。

  根据美国哮喘和过敏基金会的说法,一些最常见的引起过敏的树木花粉包括桦树、雪松、棉杨木、枫树、榆树、橡树和核桃。引起症状的草包括百慕大、约翰逊、黑麦和肯塔基蓝草。

  控制过敏的最佳和第一步是避免接触。外面天气好的时候,说起来容易做起来难。

  首先,关上家里和车里的窗户,避免在花粉含量最高的时候出门,回家后换衣服。让我们度过大流行的口罩也可以保护你免受过敏的侵害,尽管它们对眼睛症状没有帮助。

  花粉追踪器可以帮助规划。美国过敏症、哮喘和免疫学学会通过美国各地的计数站网络跟踪水平。计数可在其网站上获得,也可通过电子邮件获得。

  这篇文章是美联社Be Well报道的一部分,主要关注健康、健身、饮食和心理健康。阅读更多

  你无法与你不了解的敌人作战。

  达拉斯-沃斯堡地区的过敏症专家Nana Mireku博士说,由于许多美国人同时对几种东西过敏,所以首先要弄清楚你具体对什么过敏。

  洛约拉医学过敏计数中心(Loyola Medicine Allergy Count)主任、过敏专科医生拉奇纳·沙阿(Rachna Shah)说,非处方鼻腔喷雾剂可以帮助缓解症状,但它们需要一段时间才能起效,所以最好在流感季节的早期开始使用。

  抗组胺药是另一种选择。Shah说,她看到一些患者在一种药物停止工作后改用类似品牌的药物而受益,但她说没有更广泛的数据支持这一建议。

  对于幼儿和需要服用多种不同过敏药物的人来说,注射和口服滴剂等免疫疗法可以帮助免疫系统对过敏原脱敏,从根本上治疗症状。

  美国哮喘和过敏基金会(Asthma and Allergy Foundation of America)每年都会根据非处方药的使用情况、花粉数量和过敏专家的数量,发布一份对过敏人群最具挑战性的城市排名。今年,前五名分别是堪萨斯州的威奇托;弗吉尼亚海滩,弗吉尼亚州;南卡罗来纳州格林维尔;达拉斯;以及俄克拉荷马城。

  如果你一直认为今年开始得更早,似乎更长,那么你就对一些事情有所了解了。

  沙阿通常在4月份开始观察芝加哥地区的花粉数量。但今年,她在2月中旬偷看了一下她的数据,发现树花粉已经处于“中等”水平。

  “这一季太疯狂了,”她说。“的确,这是一个相当温和的冬天,但我没想到它来得这么早。”

  沙阿说,她认为如果天气保持温暖,这个季节将比其他年份更长。

  专家表示,气候变化导致过敏季节更长、更强烈。

 
(文/admin)
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