TikTok近日宣布了一项针对青少年用户的新功能，计划从晚上10点开始向他们推送引导冥想内容。这项举措旨在帮助年轻用户放松身心，并减少夜间使用手机的时间。该平台此前曾测试过类似的"放松提示"功能，现在将默认应用于所有未满18岁的用户，并在原有基础上新增了冥想内容。
当青少年用户在晚上10点后打开TikTok时，信息流中会出现引导式的冥想练习，包含平静的画面、柔和的音乐以及呼吸练习指导。如果用户选择忽略这些提示继续使用应用，系统会弹出第二个全屏提醒，更强烈地建议他们去休息。
这项功能最初只是为16岁以下用户提供简单的轻音乐提醒，现在不仅内容更加丰富，还扩展到了所有启用"睡眠时段"设置的成年用户群体。根据TikTok公布的数据，在测试阶段，有98%的16岁以下用户在首次体验冥想功能后选择继续使用。
虽然青少年可以跳过初始提醒，但后续弹出的全屏提示将更难被忽略，以此增强提醒效果。这项新功能体现了TikTok对青少年健康使用习惯的关注，试图通过技术手段帮助年轻用户建立更好的作息规律。
TikTok 上线“冥想模式”：晚上 10 点后展示平静内容引导用户放松
IT之家
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