一位两个孩子的妈妈在分手后独自去野外露营，这让她的朋友们觉得她“疯了”。
37岁的娜塔莉·米勒（Natalie Millar）结束了六年的恋情，精神健康状况急剧下降，她认为这是一个“重新掌控局面”的提示。现在，当她11岁和14岁的孩子和他们的父亲住在一起时，娜塔莉准备好进入北爱尔兰风景如画的大自然，与伟大的户外活动建立联系。尽管人们担心女性独自露营不安全，但娜塔莉发现自己的信心飙升。
“我决定今年要收回我的时间，为自己做点什么，”这位戏剧从业者在接受NeedToKnow.co.uk采访时分享道。“野外露营对我来说是一种收回控制权、克服恐惧、最终优先考虑生活中想要什么的方式。
“我的朋友和家人一开始觉得我有点疯狂，他们都为我感到害怕——他们不喜欢徒步旅行或露营，所以他们很难理解我为什么想要这么做。”但他们现在明白了，我很享受这份工作，这让我感觉很好，所以他们鼓励我注意安全，尽可能及时地给他们发短信。”
娜塔莉在TikTok上分享了她独自露营的冒险经历，详细描述了伤脑筋的事件。
“晚上在山顶露营时，我听到帐篷外有两个人。在那一刻，你的想象力很容易盘旋，恐慌就会开始。”她分享道。但我停下来进行逻辑思考，想起了另一位抖音用户菲奥娜（Fiona in the Wild）的经历和建议，她也在独自露营。
“我意识到他们只是像我一样在那里享受户外活动，我没有任何真正的危险。我饱受焦虑之苦，我的徒步旅行和露营真的帮助我战胜了焦虑，极大地增强了我的信心。”
许多粉丝甚至联系她，告诉她是她激励他们尝试独自露营的。她说：“我收到了很多女性的私信，说我如何激励她们也去尝试一下。”“其他因残疾等原因不能做事的人发来消息说，他们喜欢通过观看我和我的冒险来放松，这些故事读起来很有趣。”
这位妈妈现在估计，到目前为止，她在这个爱好上已经花了大约250英镑，其中69英镑买了一个双人帐篷。
她透露：“我在抖音上看到很多人都有最好的帐篷和设备，但这可以在完全预算的情况下完成。一旦你有了你的工具箱，你所需要的就是汽油、旅费和食物。我把食物从橱柜里拿出来，然后就走了——我可能花15英镑买汽油，其他的都是免费的。”
今年夏天，在Instagram上发现的一个登山小组的支持下，这位妈妈开始了这个爱好。她说：“我和陌生人在一起不太舒服，一想到和四个陌生人一起在帐篷里过夜，我就觉得是个巨大的挑战。”
“但我逼着自己去了，结果证明那次旅行正是我所需要的。它给了我学习和实践的机会，最重要的是，我意识到野外露营是我能做的事情。我从沿途或路过的人那里得到的只有善意。山里有一种难以形容的宁静。”
娜塔莉反思了独自进入荒野的自然担忧，她分享说：“当然，独自露营仍然会有正常的恐惧，比如晚上可怕的安静。我的第一次独自野外露营是一次我永远不会忘记的冒险，”她说。“我没有给自己足够的时间，不得不在天完全黑下来之前快速步行到达目的地，这增加了一点压力。
“一路上，我把手电筒掉到河里了，忘带手套、帽子，还没带热水瓶取暖。但我专注于保持冷静，想办法应对每一个挑战。那天晚上风很大，我承认第一次独自在黑暗中有点不安。但当我早上醒来，看到太阳从山上升起时，我感到无比强大。”
娜塔莉鼓励其他女性考虑独自露营旅行，她建议谦虚地开始，听从自己的直觉。她强调说：“一开始可能会让人望而生畏，但如果准备得当，这将是一段非常有益的经历。”我认为这在很大程度上是由于恐惧，或者是人们认为只有某种无畏的人才能做到这一点。”
“但我也知道克服这些恐惧并向自己证明你有能力是多么有力量。作为一名女性，独自露营可以给自己带来难以置信的力量——这是在向自己证明，你可以做到，并创造空间，与自然和自己联系。”
